講師：kikuko(Studio KB)

普段の身体の使い方を修正し全身の筋肉をバランス良く鍛えていきます。

体重を落とすだけではなかなか整いにくいボディラインの引き締めにも効果的です。

運動不足を解消し体力・筋力UP！

ピラティス始めてみたい方ぜひお気軽にお問い合わせください。